原料：糯米，大米，藜麦，松子，食盐

　　做法：

　　1.糯米、大米和藜麦用清水泡一晚上至发胀；

　　2.将泡好的米放入搅拌机中打成细泥；

　　3.锅中放水烧开，将火调小，慢慢加入打好的米泥；

　　4.开中火用筷子顺一个方向搅拌，等米糊变成透明状时加盐；

　　5.最后将松籽放入保鲜袋中砸碎，洒入煮好的米糊中即可。