冰糖荸荠的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看冰糖荸荠视频才能学会,但怎么做冰糖荸荠最好吃。

　　菜系及功效:便秘食谱 消化不良食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱

　　口味:甜味工艺:煮

　　冰糖荸荠的制作材料:

　　主料:荸荠150克

　　调料:冰糖30克

　　教您冰糖荸荠怎么做,如何做冰糖荸荠才好吃

　　1. 削去荸荠的外皮并洗净;

　　2. 入锅加入适量水和冰糖,煮至荸荠熟透即可。

　　冰糖荸荠的制作要诀:

　　1. 做这道点心时,一定要削去荸荠皮,因为荸荠皮常会聚集有毒的生物排泄物和化学物质;

　　2. 此外,皮内还容易含有寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会引发疾病,按以上量每日日食用1次。

　　小帖士-健康提示:

　　1. 对肠癌等器官性肠疾病具有一定疗效;

　　2. 荸荠有消积、除湿、解毒的功效;

　　3. 荸荠具有抗菌物质,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌皆有抑制作用,多食用荸荠对某些器官性肠道疾病等具有一定疗效。