人没有不希望自己健康长寿、子孙兴旺、功业卓著、吉星高照的；也没有人愿意疾病短命、后世绝灭、家道败落、凶神降临的。这是所有世间人之常情，就连三尺高的孩童，也莫不如此。纵然是极端愚蠢的人，也绝不会喜欢灾祸而讨厌吉庆的。然而，那些好色贪YIN之人，他心中所希求的，同他自身的所作所为，却适得其反，致使他害怕的恶运频频降临，而所祈求的吉庆喜事，却远离他去，这怎么不令人悲哀呀!?

　　对那些纵情于花街柳巷唯此是图的人，姑且不谈，就是夫妇之间，正当的性行为，只要一贪恋，必然导致丧身失命。也有不过分贪恋的，但由于不知道忌讳(种种忌讳，书中有详细说明)，冒昧从事，致使命丧黄泉，实在太可怜悯了。因此从前有道德有学问的贤人，辑录了《不可录》一书，详细讲解YIN欲一事的危害性。书中戒YIN制欲的格言，福善祸YIN的例证，以及持戒的方法和日期，忌讳的时间、地点与人伦，不厌其烦，分析得详细而有条理，使看到书的人，都有所警戒。这样的觉世救民的大慈悲心，真可以说是恳切而周到诚挚啊!

　　如今，印光我之所以在《不可录》的基础上，加以增补修订，名为《寿康宝鉴》，之后又为这本书募捐印制、广泛流通宣传的直接原因，实在是由于一件痛心难忘的往事不容我不这样做。有一名皈依弟子罗济同，四川人，46岁，在上海从事船业的商务工作。其人性情十分忠厚，深信佛法，与关炯之等人合办“净业社”。民国十二三年，多次想来普陀山皈依，终因事务缠身，未能成行。十四年，身患膨胀病好几个月，病势极为凶险，虽经中西医多方治疗，均无效果。到八月十四日，清理医药账目，才发现金额巨大，他生气地说：“我从此就是死了，也不再吃药了!”他的妾见状，在佛前，真诚恳切祈祷，并发愿，终生吃素念佛，祈求佛菩萨护佑丈夫早日病好。就在当天下午，病情竟有转机，大泻淤水，不药而愈。?

　　我于这年的八月底来上海，住在太平寺。九月初二，去净业社约见关炯之，罗济同也在那里，当时他虽然还没有完全康复，但气色淳净光华，没有哪个人比得上。他看见我，欢喜地说：“师父来了！就在上海皈依，不需要上普陀山了。”于是选定九月初八，与他的妾一同来到太平寺，二人同受三皈五戒。当天还邀请程雪楼、关炯之、丁桂樵、欧阳石芝、余峙莲、任心白等居士陪我吃饭。九月初十，又请我到他家去吃饭，并且说：“师父就是弟子们的父母，弟子也就是师父的儿女呀！”我说：“父母总是为儿女的病患担忧，你的病虽好，但尚未完全复原，应当慎重！”可惜当时没有直接明说，“慎重”就是指房事。到了九月三十日，在上海功德林召开监狱感化会，济同也参加。会结束后，大家都已散去，有十几个人留我吃饭，济同才进来，与管账的人交待几句就走了。此时他的面色简直就像死人一样，我料定他是犯了房事，深悔那天只说父母总为儿女的病患担忧，未曾说明原因和道理，致使重病复发，生命危在旦夕！当时想给他写封信，告诉他一定要严禁房事，但因繁杂琐事，没有写成。十月初六回到普陀山，立即给他寄了一封信，极力陈述其利害关系，然而已经无可救药，没有几天济同就死了。他临终的时侯，关炯之邀请了一些居士来助他念佛。济同是否能够往生西方极乐世界，不得而知，应当不致堕入恶道吧！?

　　数月以来的大病，由于三宝的加被，不用药医就好了。才不过十几天的时间，他气色光华，远远超过平常人。但因为不知道忌讳，误犯房事而死，不但自己断送了性命，尤其辜负了三宝的慈悲护佑之恩。我接到报丧的通知，极为痛心。想到世上由于不知道忌讳而冒昧从事，以致失身丧命的人，多不胜数，如果不设法预先防护，那也太没有如来慈悲救苦的心肠了。

　　现将《不可录》的内容重新增补修订，排印成书，广泛流布，期望世上所有的人，都知道忌讳，不致误送性命。一位居士将亡母留下的一千六百元，准备印善书施送，我叫他全部用来印制《寿康宝鉴》，以拯救还未受到危害的青年男女。如此，以罗济同一人的死，可使现在未来一切阅读此书的人，知道有所戒慎。并由于该书的辗转流通，辗转劝戒，使举世之人，都能同享长寿康宁，而鳏寡孤独的痛苦现状，日渐减少。这样，因济同一人之死，则使一切人都能得到健康长寿，那么济同的死就有功德了，仗此功德，回向往生，当必俯谢娑婆(华译为堪忍，说此土众生，安于十恶，忍受三毒及诸烦恼而不肯出离，故名堪忍世界，或简称忍土)，高登极乐(指西方极乐世界)，成为阿弥陀佛的弟子，作大众菩萨的良朋。?

　　孟子说：“修心养性的人，最好的办法，就是清心寡欲。清心寡欲的人，虽然也有不长寿的，但那是极少数；而多YIN欲的人，虽然也有长寿的，但那也是极少数。”

　　身体健康的时侯尚且要节制性欲，何况大病刚好之人！十年前，有一个富翁的儿子，留学日本学习西医，成绩很好，名列前茅。一次坐电车，车未停稳就跳，跌断一只胳膊。因为他自己就是学医的，所以很快就治好了。但是他并不了解，凡伤筋折骨百日之内一定不能近女色行欲事。不久，这名医科的高材生，因母亲做寿而回国，由于不知道伤筋损骨戒忌的事，与妇人一同夜宿，第二天就死了。这位富翁的儿子很聪明，自己还要为人医病，怎么连这样的忌讳，懵懵懂懂一点都不知道呢？只因贪图片刻的欢乐，而葬送了宝贵的生命，还有什么样的悲哀可以与之相比呢？?

　　前年，有一个商人，正在走好运，头天生意赚了六七百元，十分得意。第二天，他从妾的住所，来到妻的住所。其妻对他的到来大喜过望，当时正是五月，天气很热，她为丈夫开电扇，备澡盆，并拿冰水冲蜂蜜给他喝。她只晓得这样可以解署降温，得到凉快，但却不知道刚行房事，不能受凉。结果不到三个钟头，这个商人就腹痛而死。由此可见，世上由于不知道忌讳、冒昧行事而致死的人，实在不晓得有几千万亿！从古至今，人间福报最大的莫过于皇帝，按理说，福报大的人，寿命也应当长，但如果认真考证一下，这些帝王十有八九都不长寿，这难道不是因为欲事过多，又加上不知忌讳，而缩短了自己的寿命吗？常见世上的大聪明人，有许多也不能长寿，难道不也是由于不知危害而懵懂行事而造成的吗？

　　我常说，世上的人，十分当中，有四分是由于色欲而死；有四分虽不是直接因此而死，但因贪恋YIN欲，身体大受亏损，若遇其他感染源，必然是百病丛生，间接而死；那些能够随顺命运的长短而走完人生历程的人，不过是十分之一二罢了！茫茫世界，芸芸人民，十有八九是因色欲而死，怎不令人悲哀啊！这就是我流通《寿康宝鉴》的初衷。

　　惟愿世上爱儿女的人，以及为同胞造幸福防止祸患的人，大家都来发心印送这本《寿康宝鉴》，辗转流传，使人人都知道忌讳，才不致于误送性命，或者变成残疾废人而无所成就。

　　那些放荡于花街柳巷的人，多数是由于自己缺少主见，受了品行败坏的恶友的诱惑，或受色情YIN书的毒害，致使身陷欲海，不能自拔。如果这些人愿意认真阅读本书，就会深知其利害。这是关系到祖宗父母的荣宠羞辱，和自身的生死成败，以及后世子孙的贤达与愚昧，是灭族还是昌盛的大问题，这是明若观火的事情。要是他们的天良还没有完全泯灭，能不触目惊心而痛加戒除吗？

　　若能如此，则将会看到，从此以后，各自乐夫妇之天伦，而不致因贪图YIN欲而损身，夫妇必定是相敬如宾，白头偕老，健康长寿。而且清心寡欲之人，常常多生儿子，而其子也必定是体质强壮，心性善良纯厚，日后不仅不会发生那种自己戕害生命的过失，并决定可以成为荣耀门庭、贡献社会的栋梁之才。这将是印光永远馨香以求的。愿一切阅读《寿康宝鉴》的人，大家共表同心，随缘流布，则人民幸甚，国家幸甚。?

一九二七年丁卯季春常惭愧僧释印光谨撰