海带冬瓜汤能减肥吗 |
 
答案是肯定的,海带冬瓜汤具有减肥瘦身的功效。从本身来讲,食用海带冬瓜汤是一个很好的减肥方式,不仅不会影响到身体健康,而且在减肥的时候,还有很大的益处,它不仅可以加快我们身体脂肪的燃烧,对促进新陈代谢也是有很大的帮助,所以海带冬瓜汤是可以减肥的。下面来看看海带冬瓜汤的做法。 原料:冬瓜,海带,油 做法: 1.将冬瓜去皮切块然后洗净; 2.海带泡好后切小块待用; 3.锅中倒油,油热hi倒入冬瓜和海带翻炒2分钟; 4.然后把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里; 5.大火烧七八分钟后加盐就可以起锅了。 |