清热淡斑——冰糖莲藕茶
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材料
莲藕 一小截 冰糖 适量
制法
1. 莲藕洗净切片放入锅中。
2. 加适量水、冰糖,大火烧开后用小火煲半小时左右即可。
注意事项
需要提醒大家的是,藕就好像是苹果一样,切开之后在空气中放几分钟就会氧化变黑,煮到最后,茶就会全部变得灰灰的、黑黑的,看起来很没有食欲。因此要记住煮茶的锅一定不能是铁锅,最好是用玻璃容器或者是沙锅。
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