1.向日葵梗心剪成小段，水煎服，每日1次，连服1个月。

　　2.核桃粥将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水，冰糖打碎，放入锅内。把锅置武火上烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。

　　3.南瓜子去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。

　　4.鲜杨桃切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。