羌活的功效与作用：

　　祛风止痛

　　用于风湿类风湿，痛风，关节炎，肩周炎等疾病。

　　外感风寒

　　羌活具有解热止痛的作用，治疗风寒感冒，伤风咳嗽，头痛无汗等症状。

　　补肾养身

　　用于遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘等症。

　　消炎解毒

　　羌活还具有消炎和解毒作用，治疗风水浮肿，疮疡肿毒。

　　羌活的食用方法：

　　羌活板蓝根茶

　　原料：羌活，板蓝根

　　做法：将羌活、板蓝根加水煎汤，去渣取汁。