芋头苹果西米露做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看芋头苹果西米露视频才能学会,但怎么做芋头苹果西米露最好吃,跟着光明素食网来做这道芋头苹果西米露吧。

　　芋头苹果西米露的功效与作用:

　　防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡

　　芋头苹果西米露的食材和调料:

　　芋头三个苹果半个西米2勺牛奶一袋炼奶一勺

　　芋头苹果西米露怎么做好吃

　　1.准备好牛奶、西米、苹果、芋头。

　　2.关火,闷上一会儿。

　　3.锅中入开水,放入西米,煮五分钟。

　　4.捞出,用冷水过一下。

　　5.锅中放入竽头,和西米一起烧熟。

　　6.把芋头、苹果切成小丁。(苹果泡在水中,以防变色)

　　7.放入大碗中加入牛奶。

　　8.最后加入一勺炼奶拌匀。