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炝西兰花的做法

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  炝西兰花的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看炝西兰花视频才能学会,但怎么做炝西兰花最好吃。

  菜系及功效:私家菜 防癌抗癌食谱

  口味:椒麻味工艺:炝

  炝西兰花的制作材料:

  主料:西兰花500克

  调料:盐5克,大葱5克,姜5克,胡麻油10克

  炝西兰花的特色:

  色泽碧绿,形美味鲜。

  教您炝西兰花怎么做,如何做炝西兰花才好吃

  1. 将西兰花掰成小朵,洗净,放入开水锅中煮沸断生,捞出沥净水,放在盘子里;

  2. 葱、姜分别洗净,葱切葱花,姜切成末;

  3. 在西兰花上撒上精盐,放上葱花、姜末,把花椒油加热后炝上即成。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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