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带子西兰花的做法

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  主料: 西兰花250g 新鲜带子80g

  辅料: 姜适量

  带子西兰花做法

  1.西兰花洗净,撕成适量大小的朵,开水里放油盐焯熟,捞起晾干备用;

  2.新鲜带子比较脏,有内脏,所以要去黑色的内脏全部去除不要,洗净;

  3.开水里放入带子焯约20-30秒左右,然后捞起备用;

  4.热油锅,下姜蒜爆香,然后再焯过水的带子和西兰花一起翻炒至全熟,加盐,一点白糖提鲜即可!

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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