低脂版坚果玉米烙做法简单是玉米做法大全的常见菜,不一定要看低脂版坚果玉米烙视频才能学会,但怎么做低脂版坚果玉米烙最好吃。

　　低脂版坚果玉米烙的介绍:

　　如何算的上低脂?因为我把油炸改成了油煎。事实证明,若要口感就得敢于牺牲,牺牲什么?还用说吗?当然是身材了。炸的当然比煎的好吃,里外酥脆,而煎呢,内部还是稍有些软滴,口感上欠缺了一些。并且,当时把东西放在锅里就去得瑟了去了,结果有一面煎胡了,悲剧啊~凑合着看吧。在这个八宝饭当道的年代,这盘金灿灿的玉米烙也有很好的意头哦——黄金满地嘛~难度:中等时间:准备2分钟,做10分钟价钱:6元分量:2人份口味:甜、酥

　　低脂版坚果玉米烙的食材和调料:

　　玉米150克 豌豆 一小把 炒面(用普通面粉也可以,炒面更香)50克 淀粉20克 花生适量 核桃适量 糖20克 盐5克

　　教您低脂版坚果玉米烙的家常做法,如何做低脂版坚果玉米烙才好吃

　　一、豌豆放入冷水中煮开后继续煮5分钟

　　二、把玉米倒进豌豆中,煮开后将两者一并捞出

　　三、将各种原料放在一起

　　四、加上适量的水混合均匀,成糊状

　　五、平底煎锅中倒适量的食用油,再加少许香油,将5倒入,利用铲子铺平,小火煎2-3分钟定型后,凡面煎另一面,1-2分钟即可

　　家常美食小贴士:

　　1、因为豌豆不好熟,所以需要提前处理。2、煎的时候特别容易糊,时刻注意火候。3、我煎的有点厚了,应该要比这个再薄一些。