麦香紫薯金瓜圆的做法 |
 
麦香紫薯金瓜圆做法简单是口腔溃疡食谱的常见菜,不一定要看麦香紫薯金瓜圆视频才能学会,但怎么做麦香紫薯金瓜圆最好吃。 麦香紫薯金瓜圆的介绍: 迷人的紫薯、金黄的南瓜、营养的燕麦,都是非常健康的食材,让我们的妈妈吃得美丽无负担。这个母亲节,让我们洗手做汤羹,将这一碗凝聚所有爱的漂亮甜汤,送给我们最最伟大、最最亲爱的妈妈吧 麦香紫薯金瓜圆的食材和调料: 南瓜 1块 紫薯 1个 燕麦 适量 糯米粉 适量 生姜汁 少许 如何做麦香紫薯金瓜圆才好吃 一、 南瓜去皮、蒸熟、压成泥,紫薯去皮、切丁,燕麦用清水浸泡 二、 紫薯放入汤锅,加入足量水,大火煮开后,转小火煮20分钟 三、 南瓜泥中加入泡软的燕麦和糯米粉 四、 搅拌均匀后,捏成小丸子 五、 另起锅烧水,水开后放入小丸子,煮至小丸子漂浮起来,捞出小丸子,放入煮好的紫薯中,加入少许姜汁,搅拌均匀即可 小贴士: 一、燕麦需要提前泡软,这样小丸子的口感最好 ;二、糯米粉的用量视南瓜泥的湿度而定,至面团不粘手即可; 三、紫薯与小圆子分开煮,以免小圆子被紫薯染色,影响美观; 四、加入少许姜汁,可使甜汤味道更好,也可省略。 |