原料：

　　红薯800克,香草味酸奶735克,牛奶235毫升,冰块475毫升,白糖4克,香蕉1根

　　做法：

　　1.用叉子在红薯上戳几下,然后放到盘里,拿到微波炉里转8-10分钟,途中翻一个面,直到煮软为止。然后冷却,去皮,切成丁。

　　2.将红薯、酸奶、牛奶、冰块、糖和香蕉放到搅拌机里搅拌均匀即可。