“每个人都想活得快乐、自由，但是许多人活得其实并不快乐，就是没有把握住当下，只要把当下的基础打结实了，以后的结果自然就会好的。”这是《禅》杂志主编明尧参禅后得出的人生感悟。

正是这些禅悟带给了他人生的智慧，使得他从迷茫中解脱，找到了自己心灵的坐标，并致力于修禅的文献工作。

在禅的带领下走出了人生的黑暗期

明尧在刚毕业时也遇到了许多大学毕业生都曾出现过的迷茫时期。1992年刚毕业时，明尧被分派到湖北大学教公共课，和同事挤在一个潮湿阴暗的小屋中。明尧觉得找不到自己的人生价值，当时就产生了一种虚无感，觉得自己的生活没有根基，想改变自己的命运，却又不知道从何处下手。

当时的他总是在做一个梦：在一个阴雨连绵的黄昏，一个小街道上，两边都是树，从上到下滴着水。街灯很暗，街的两边有一个小店铺，当时他一个人提着一个大箱子在那里走，不知道自己准备到哪去，也不知道自己所处的地方叫什么。向别人问路，也不知道自己到底要到什么地方去。

后来明尧在偶然的机会下，和禅结了缘，通过修禅，得到了一些智慧：人不要总是为自己的未来发愁，也不要对自己的未来充满各种各样的猜测，只要是把握住了当下，在现实中打下扎实的基础，朝着自己定的目标奋斗，未来的结果自然就会是好的。在获得了这个智慧后，明尧就卸下包袱轻松前行了。

将恐惧心态转变为“欢迎心态”

修禅后的明尧回过头来再看待自己以前的一些言行，就换了个角度了，现在是站在高处俯视自己的过去。“修了禅后，我看待困难的态度，做事的态度和人际交往的态度都有了很大的变化。”

以前在遇到困难、挫折的时候，往往是抱怨周围的环境，抱怨别人，抱怨命运对自己的不公平。但是修了禅后，他学会了正视困难与挫折，不再回避困难，并主动去找困难、挫折出现的原因。不再抱怨外界的环境与外人，而是转向自己的内心，去找寻自己的原因，这才是走出困境的真正方法。心态随之也发生了变化，从原来的恐惧心理转变为一种“欢迎的心态”，欢迎困难来磨练自己的意志。

“谦”、“劳”、“明”、“志”是禅教给明尧做事的智慧。勤劳、包容、谦恭这都是一个人在做事时应该时刻牢记的。除此之外，心中永亮的那盏希望之灯也是很重要的，它能够帮助你走过最困难的时期。

这个希望之光就让明尧走过了自己最苦难的时期，让他明白了其实许多智慧都是从逆境中成就的，他把一切的苦难都看作了是成长智慧的养料。现在明尧心态很平和，面对事情的时候，看的很开，并不是很强求一些成功。即便是过简单的读书饮茶的日子，他觉得自己过得很舒服，很快乐。这并不是一种消极处事的态度，因为禅还告诉明尧，要有自己自强不息的斗志，要有自己崇高的理想。为禅文化的传播贡献力量也一直是明尧在努力的事业。

“目中有人，心中无人”的人际交往原则

“我原来在和人交往的时候就是太敏感了，太在乎别人眼中的我了，所以我好像不是为自己活着，并不是真正的我。”这是明尧对自己修禅之前，与人交往的原则的反思。不只是他，我们许多人都是为了别人的赞叹而生活，完全失去了自我。现在明尧坚持“目中有人，心中无人”的人际交往原则，在尊重别人，不伤害别人的前提下，在自己的内心深处平等地看待每一个人，不管他的身份、地位是什么样的。也不太在意别人对自己的看法，自己坦然地面对别人的批评与赞美，坦然地生活。

明尧现在有许多工作要做，闲下来的时候，他会和妻子一起饮茶论道，松弛有序地调理着自己的生活。他守着自己坚持的那份给他带来智慧的信仰，他做着自己命运的主人，他活得坦然，因为他知道自己在现在已经扎扎实实地走每一步了，所以属于自己的未来会是一片美好。