见悲青增格西：礼敬三宝：顶礼与稽首礼

　　顶礼是用某种方式表达恭敬之意，有身、语、意方面的顶礼，其中最重要的是意顶礼。在藏文来说，顶礼有欣赏他者的优点，自己也很想拥有的意思，所以礼敬又有向佛菩萨看齐之意，即很佩服您的身语意功德、也很希望拥有。

　　稽首礼，是指用最尊贵的头去顶礼佛足，为最恭敬的顶礼方式。

　　因为礼敬三宝会有很大的功德，有功德会成为有福报的人，有福报的人事业才会顺畅，所以做什么事之前都要先礼赞三宝。