什蔬咖喱炒饭的食材和调料:

　　米饭 西兰花 胡萝卜 玉米 青豆 圣女果 自制咖喱粉 (或普通咖喱粉,咖喱块) 盐

　　教您什蔬咖喱炒饭的家常做法

　　一、 西兰花与胡萝卜丁,青豆玉米粒一起用水焯过待用。圣女果从中间切开

　　二、 锅里倒油烧热,加咖喱粉小火炒香,然后加入圣女果翻炒

　　三、 锅中加入米饭炒匀,最后加焯熟的西兰花,胡萝卜丁,青豆玉米炒匀,加盐调味即可

　　小贴士:

　　炒饭也有多种多样的做法~菜饭一起包括,很适合一个人吃,或者带便当 自制咖喱粉请看我的菜谱~