葡萄干椰蓉土豆泥的功效与作用:

　　补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤

　　葡萄干椰蓉土豆泥的食材和调料:

　　土豆2个葡萄干少量蜂蜜少许椰蓉

　　葡萄干椰蓉土豆泥怎么做好吃

　　1.葡萄干用温水泡软,切碎备用。土豆洗净去皮。

　　2.将土豆泥和葡萄干碎加少许蜂蜜。

　　3.土豆切片蒸熟压成泥备用。

　　4.取适量揉成团状。

　　5.混合均匀。

　　6.均匀沾裹上椰蓉。

　　7.放入月饼模型中压实。

　　8.脱模即可。