莲藕粥的做法简单是母婴食谱里的常见菜,但怎么做莲藕粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整藕性凉,味甘微涩,含有鞣质及天门冬酰胺等成分,有较好的收涩止血作用,并能清热生津,凉血止血。可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。

　　莲藕粥的原料:老藕250克,粳米100克,白糖60克。

　　如何做莲藕粥:先将藕刮净,切成薄片,再将粳米淘洗好,两者同下锅用水煮成粥,将熟时调入白糖,煮熟即成。

　　莲藕粥的特点:粥甜烂,儿童喜吃。赶快试试吧,做一道属于你的莲藕粥。