醋拌莲藕的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做醋拌莲藕最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　醋拌莲藕的原料:莲藕、香菜、白醋、麻油、糖

　　如何做醋拌莲藕

　　1、将莲藕洗净,切片烫熟备用。

　　2、将香菜洗净切段。

　　3、用少许糖、麻油及白醋将莲藕及香菜拌匀即可。

　　醋拌莲藕的功效:能清除肠道污物,防止大便板结,刺激肠壁,防止便秘。