芝麻菜 |
 
芝麻菜又称紫花南芥,别名芸芥、德国芥菜、火箭生菜等,因具有很浓的芝麻香味,所以名为芝麻菜。原生地于东亚与地中海,为十字花科芝麻菜属一年生植物。 芝麻菜是近几年风靡日本、韩国的一种保健型稀特蔬菜,在一些地方栽培,上市后以其鲜嫩的口感、丰富的营养及浓郁的芝麻香气而倍受消费者的喜爱。可食部分为柔嫩的茎叶和花蕾,微苦,鲜叶汁具有芝麻香味。适合炒食、煮汤、凉拌或佐小米饭沾酱吃。 而且芝麻菜不但好吃还有清热止血、清肝 明目、尿石症、乳糜尿、胃溃疡、痢疾、肠炎、腹泻、呕吐、目赤肿痛、结膜炎、夜盲症、青光眼等食疗功效。
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