紫甘蓝的做法大全 |
 
紫甘蓝剪刀面 原料:紫甘蓝、面粉。 做法: 1、将紫甘蓝洗干净,切丝后入搅拌机,加入1:1的水打成浆,过滤出紫色汁液。 2、准备好面粉。用紫色汁液和面,一点点加,和的面团比一般做包子的面团要硬点就可以了。 3、将和好的面团盖上保鲜膜醒上15分钟,再次和面团,揉匀面團后。 4、用剪刀开始剪面团,剪的块不要太大,不然煮的时候会夹生。 5、剪下来的面可直接下入开水锅中,边剪边煮;剪好后撒上干面粉,摇匀。 6、煮到面条浮起水面就好出锅了,按自己的喜好调味即可。 柠香圣女紫甘蓝沙拉 原料:圣女果、柠檬、紫甘蓝、甜玉米、花叶生。 调料:红酒醋、盐、鼠尾草、橄榄油。 做法: 1、将紫甘蓝洗净切丝,小西红柿切两半,花叶生切丝,玉米粒飞水捞出待用。 2、用红酒醋加鼠尾草加盐、胡椒粉、加橄榄油,鲜柠檬汁调成油醋汁。 3、将切好的原料与油醋汁拌匀即可食用了。 紫甘蓝雪梨沙拉 原料:紫甘蓝、雪梨、甜玉米、小黄瓜、沙拉酱。 做法: 1、将玉米下锅中焯熟,捞起,备用; 2、雪梨去皮,切成细一点的条备用; 3、把紫甘蓝洗净,沥干后切细丝; 4、黄瓜去皮切条,所有食材混合均匀; 5、依个人口味,可淋上柠檬汁,蜂蜜拌匀即可。 凉拌糖醋紫甘蓝 原料:紫甘蓝、香菜。 调料:盐、白糖、白醋、芝麻油、味精。 做法: 1、紫甘蓝要每片剥下,清水洗净,切成细丝。 2、放在大碗里加两勺盐拌匀,腌制十分钟。 3、清水冲洗干净沥干,将沥干的紫甘蓝放入碗中。 4、加白糖,白醋,味精和芝麻油,切碎的香菜。 5、最后用筷子拌匀即可食用。 金针菇拌紫甘蓝 原料:金针菇、紫甘蓝、香菜、盐、香油、辣椒油、大蒜、白醋、生抽。 做法: 1、金针菇洗净,放开水锅里焯水后沥干水份备用; 2、紫甘蓝洗净切丝,香菜洗净切碎,大蒜切末; 3、把金针菇、紫甘蓝和香菜放盆中;
4、把大蒜末、白醋、香油、盐、辣椒油和少许生抽放小碗中搅拌均匀; 糖醋爽脆萝卜 原料:白萝卜1根、紫甘蓝半块、白糖10克、白醋适量。 做法: 1、白萝卜洗净去皮,从中间切开,一分为二。 2、将萝卜切成均匀的薄片,容易腌制入味。 3、切好的萝卜片放清水中,浸泡10分钟。 4、紫甘蓝洗净,掰成块,放入榨汁机中,再放少许水,打成汁,过滤备用。 5、浸泡好的萝卜片,沥去水分;紫甘蓝汁倒进去。 6、白糖放进去,这个看个人口味而定。 7、白醋倒进去,倒的过程中,紫甘蓝汁就开始变红了。 8、倒完白醋,搅拌一下,进行腌制,放置三四个小时就可以吃了。 9、浸泡入味上色的萝卜片,从糖醋汁中捞出来,沥干水分,一圈圈的码在碟子中。 10、取一片腌制好的萝卜片,用手折成漏斗形状的,放在萝卜片中间。 11、做两个放上去,漂亮的花心就做好啦。 |