绿豆芽拌海带的做法简单是围孕期食谱里的常见菜,但怎么做绿豆芽拌海带最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:私家菜 围孕期食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:拌

　　绿豆芽拌海带的制作材料:主料:海带(鲜)200克,绿豆芽200克

　　调料:盐5克,味精2克,白砂糖3克,香油20克

　　绿豆芽拌海带的特色:鲜辣脆嫩清凉爽口。

　　绿豆芽拌海带的做法:

　　1. 海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;

　　2. 海带切成5厘米长的丝,放入盆内;

　　3. 绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲凉,沥干水分;

　　4. 倒入海带丝的盆内,加入精盐、白糖、味精和香油,拌匀即成。