主料：

　　红薯一个，去壳的甘栗100g，蜂蜜适量

　　做法：

　　一、

　　红薯蒸熟(如果买来的红薯水分比较大,可以用微波炉叮熟,去掉一点水分)

　　二、

　　蒸好的红薯去皮,捣成泥。用筛子过一遍,让红薯泥更加细腻。

　　三、

　　根据自己的口味加适量蜂蜜,如果红薯本身就很甜,就没必要放。

　　四、

　　取适量红薯泥,揉成团压扁,中间放一颗栗子,再把红薯团起来。

　　五、

　　用茶巾(可用保鲜膜代替)把红薯团包住,拧起来,整一下形状。再解开即可。

　　六、

　　最后在做好的红薯茶巾上点缀一小块栗子。