咏给明珠仁波切：根道果——禅修的方法与次第 第十三章 慈悲

　　以开阔、慈爱的心看待所有的人

　　——寂天菩萨，《入菩萨行》

　　我们生活在同一星球上，因此，必须学会彼此合作，在这个失去慈

　　悲的世界里，唯一能让人们彼此合作的办式，就是透过外界的强制力，

　　比如说警察、军队，还有在他们背后撑腰的法律和武器。

　　但是，倘若我们可以学习培养对他人的慈悲心——打从心底自然而然地知道，在做任何利益自己的事时，也必须要利益到他人，而以利益他人为基础时，自己同时也会得到利益——那么，我们就不再需要法律、，军队、警察、枪支或炸弹了。换句话说，我们可以提供给自己最好的安全措施，就是发展出一种宽大的心胸。

　　有些人说，如果每个人都很亲切、慈悲的话，那么这个世界就变成一个无聊的地方，大家都会跟绵羊一样，整天无所事事地虚度光阴、这种说法其实一点道理也没有。

　　慈悲的心是一颗勤奋的心：这个世界本来就有层出不穷的问题：每天都有成千上万的孩子死于饥荒，还有许多没有被媒体披露的，在战争中被屠杀的人们，再加上大气层积累的有毒气体己严晕威胁到我们的生存。不过，我们根本不用舍近求远去寻找痛苦，光看看自己周围就够了：同事经历离婚之苦、亲威罹患生理或心理疾病、朋友失业，每天还有许许多多动物因走失、没人要或遭主人弃养而被杀害。

　　如果你真的想了解慈悲心有多么积极活跃，那就试试下面这个简单的练习，大概只需要短短五分钟、，请先坐下来，准备好纸跟笔，把你希望解决的十个问题都写下来，无论是天下大事或私事都可以，你不需要想出解决方案，只要把它们清楚列出就行，

　　写出这张表单是这么简单，却会大大改变你的心态，唤醒你自心本性中自然的慈悲。

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