普巴扎西活佛：一日多座上师瑜伽修法安排

　　【总原则】

　　1.按照历代传承祖师要求，禅定应该是一日四座，每座2-3小时。

　　2.在家居士由于日常生活、事业繁忙，难以做到每日四座，但是至少保证每天早上第一座完全符合上师瑜伽修法仪轨。如果平时还有时间修习上师瑜伽，但是没有足够的时间念诵完整的禅定正行前仪轨，可任选以下简短仪轨于正行前行持：

　　【简短仪轨之一】

　　发愿

　　愿充满虚空之际有情父母，证得原始怙主之界，是故吾乃修持深奥之道。(一遍)

　　三世诸佛之本体大宝上师知！

　　加持吾之意识获得成熟解脱！

　　加持自心证得殊胜甚深之见！

　　加持即身圆满光明大圆满之胜道。(三遍)

　　金刚上师持明尊      三界轮回唯一亲

　　无依众生之怙主      引导次第解脱道

　　断除无明之明灯      迷惑吾等敬皈依

　　泥泞轮回大海中      迷乱无依垂救护

　　燥热三毒之火焰      自然沐浴得解脱

　　无明迷乱之缚染      实执身口意三门

　　自显光明本性中      愿获无余涅槃位

　　极密上师成就法

　　具足功德根本上师宝   住我心轮莲花蕊垫上

　　已于大慈恩重摄受我   祈请赐予三门得成就

　　无明驱使五毒缚自他   依此而造种种罪恶业

　　彼现恶果恒常漂六道   祈请上师救度轮回渊

　　普遍虚空轮回诸众生   祈愿吾成引导胜道师

　　如是无勤获此大宝藏   祈请上师赐予得加持

　　证得本基空性妙力中   红身瑜伽圣母之梵顶

　　金刚持明善逝总集尊   其与莲花颅鬘力无别

　　珍宝曼茶普贤大供云   具足无量有寂之富裕

　　供奉圆满福德之剎土   愿诸众生趋入解脱道

　　生生世世所造诸罪堕   一切违犯上师足前忏

　　利众有情永转妙*轮   祈无涅槃恒住金刚座

　　诸佛总集上师大宝尊   赐予加持悉地如意宝

　　三门挚诚猛力作祈请   祈请速疾赐予胜加持

　　全知慧眼广垠无边际   祈授经续窍诀胜灌顶

　　广行利他事业之上师   祈请获得成熟解脱法

　　身依身要语依语要法   意要呈现觉性金刚链

　　祈愿不离本性之法界   具足功德上师所行相

　　纵一刹那亦不生邪见   所行皆视正法作恭敬

　　祈请上师加持心相续   如是具信猛厉作祈祷

　　生生世世愿遇清净师   不离殊胜妙法恒受用

　　五道十地功德胜圆满   祈请速得金刚持果位

　　此后进入止观交修等正行环节，最后如法回向。

　　【简短仪轨之二】

　　愿充满虚空之际有情父母，证得原始怙主之界，是故吾乃修持深奥之道。(一遍)

　　三世诸佛之本体大宝上师知！

　　加持吾之意识获得成熟解脱！

　　加持自心证得殊胜甚深之见，

　　加持即身圆满光明大圆满之胜道。(三遍)

　　金刚上师持明尊   三界轮回唯一亲

　　无依众生之怙主   引导次第解脱道

　　断除无明之明灯   迷惑吾等敬皈依

　　泥泞轮回大海中   迷乱无依垂救护

　　燥热三毒之火焰   自然沐浴得解脱

　　无明迷乱之缚染   实执身口意三门

　　自显光明本性中   愿获无余涅槃位

　　此后进入止观交修等正行环节，最后如法回向。

　　【结合简短仪轨之修持要点】

　　１.一切修法必须圆满三清净法(发心、正行、回向)：由于绝大多数人的禅定尚未圆满，因此每一座都必须依三清净法行持。

　　２.采用以上何种简短仪轨，以自己当时修法时间而定夺。有者问按照上师瑜伽完整仪轨修持时，通过以文明观进行剖析调伏妄念，简短仪轨如何行持呢？须知剖析调伏妄念的目的是为了澄清粗大之妄念。依简短仪轨修行妄念生起时，可以观想人身难得、寿命无常、发菩提心、观想莲花生大师、上师皈依境而祈祷上师。依靠这种方便澄清粗大之妄念。

　　３.实在没有时间，以清净发心直接进入清净正行、不念诵也可以。

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