邹相美文：不要吝惜自己

　　人生如白驹过隙，与大自然相比，人的一生非常短暂。活着，就应该活出每一天的精彩，为自己，也为别人。人生的价值是什么？不仅仅是照亮自己、开放出生命的花色，还要照亮别人，帮助别人创造出更大的价值。所以，请不要吝惜自己！

　　不要吝惜你的微笑。嘴角微微上扬，脸部肌肉轻轻抽动，一个微笑就诞生了。而简单的一个微笑，却传递着信任与友好、关爱与支持。微笑是一种人生基调，它代表着积极向上、勇敢无畏。向你的朋友微笑，代表着友情与尊重；向你的对手微笑，代表着宽容与理解；向你的上司微笑，代表着谦虚与敬重；向你的下属微笑，代表着关心与爱护；向你自己微笑，则代表着自信与坦然。这就是微笑的魅力，它能让冷漠化成热情，让敌人成为朋友，让愤怒化成宽恕，让高傲成为谦卑……所以，请不要吝惜你的微笑。假如别人不给你微笑，那你就慷慨地将微笑送给别人吧！

　　不要吝惜你的帮助与付出。“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，“孤胆英雄”总是少数，任何人都需要来自他人的帮助。很多时候，我们都在苛求别人的帮助，却不愿主动去帮助别人。“助人者，人助之”，一个人要想成就自己，最好的渠道就是不断地帮助别人，自己才能成功。帮助别人不是为了索取，也不是为了赢得好名声，而且是发自内心的帮助别人，无任何功利性地帮助别人，如此，才能获得别人的尊重与信任，进而赢得成功。“赠人玫瑰，手有余香”，助人为乐也是快乐之本，我们唯有不吝惜自己的帮助与付出，才能得到自在洒脱、快乐相随的人生。

　　不要吝惜你的赞美与鼓励。“独乐乐，与众乐乐，孰乐？不若众人也！”在人生得意之时，我们希望与人分享，得到别人的赞美与表扬。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，在失望与沮丧之际，我们尤其想得到别人的鼓励与安慰。有时候，一句真诚的赞美，会改变人的一生，一句热情的鼓励，让人一辈子刻骨铭心。据报道，在非洲有这样一个部落：如果有人犯了错误，部落就会举行一种古老的惩戒仪式——全部落的人集中起来，把犯错误的人围在中间，大家不是批评他，而是列举他的好处和他做过的好事。整个仪式，要持续到所有族人将好话说完为止，不允许出言不逊。显然，这种方法是智慧的，它不是指责与批评，而是让犯错误的人在鼓励与鼓舞之中，明辨是非，改过自新。赞美与鼓励是人际交往的两大法宝，我们若能铭记在心，并身体力行，定能获得良好的人际关系。

　　不要吝惜你的真诚与友善。常言道：“与人为善，于己为善。”现代社会，尔虞我诈、“背后铲球”的事情屡见不鲜，人与人之间最为缺乏的，就是信任与友善。古人云：“上善若水任方圆。”我们只有给别人以真诚，才能换取人家的真诚；只有对别人友善，别人才能以礼相待，报之以友善。见到街头、桥边的乞丐，给他以友善的脸色，即便是不给他几毛钱、几块钱，一样能让他绽放出幸福的笑容；见到和你素不相识的陌生人，给他以真诚与友善的眼神，肯定能得到他的微笑与善意。不要吝惜你的真诚与友善，快乐与坦然也将接踵而至。

　　不要吝惜自己，包括你的微笑、帮助、鼓励与友善。将心比心，若我们能用热心、爱心、善心、细心去对待他人，又岂能受到人家的冷嘲热讽、漠然无情呢？

　　(邹相，2011-8-18于郑州，刊载于《宁波佛教》2011年第3期)