糖尿病人食谱 |
 
山药知母汁:将知母、五味子加水煎汁,去渣,再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊,趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。 山药灵芝汤:山药洗净,去皮切成片。灵芝洗净,与山药一起放入壶中。壶中加入三分之二的水。煮好后,喝汤吃山药。 口蘑冬瓜:冬瓜去皮切成片,口蘑以顶刀切片。锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可。 葛根粉粥:葛根洗净切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干。粳米淘净,放入锅内,加清水,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥。 |