茴香苗 |
 
茴香苗是一种香辛蔬菜,为小茴香的茎部。始载于唐本草。苏颂说,北人呼为茴香,声相近为怀香。陶弘景谓:煮臭肉,下少许,无臭气,臭酱入末亦香,故曰茴香。李时珍说,俚俗多怀衿衽咀嚼,恐怀香之名,或以此也。果实作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。 茴香苗又叫茴香菜、香丝菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料,茴香苗具有特殊的香气,人们常用来做馅。茴香苗是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、纤维素,而导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配油脂食物的绝佳蔬菜。 |