原料：芡实，薏米，山药，胡萝卜，青豆，冰糖

　　做法：

　　1.薏米和芡实用粉碎机达成粗粉；

　　2.山药切丁入水中，胡萝卜切丁；

　　3.薏米芡实粉提前用水泡，青豆煮水；

　　4.锅中水煮开，水开后倒入薏米芡实粉糊；

　　5.开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右；

　　6.最后放入青豆再煮3——5分钟即可。