马兰头菜粥的做法简单是肝炎食谱里的常见菜,但怎么做马兰头菜粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　马兰头菜粥的制作材料:

　　主料:粳米50克、马兰头15克

　　调料:盐1克

　　如何做马兰头菜粥:

　　1、先将马兰头洗净,切碎;粳米淘洗干净。

　　2、粳米入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入马兰头和盐(或白糖),稍煮即成。

　　马兰头菜粥的特色:

　　1、清热解毒,凉血止血,清肝降火,补脾和胃。

　　2、适用于小儿肝炎恢复期间的不适症状,如口渴舌红、食欲不振。