赤小豆是什么 |
 
赤小豆为豆科一年生草本植物,全国各地普遍栽培,主产吉林、北京、天津、河北、陕西、山东、安徽、江苏、浙江、江西、广东、四川。夏、秋采摘成熟荚果,晒干,除去荚壳、杂质,收集种子备用。赤小豆呈矩圆形,两端较平截,表面为暗红色,有光泽,侧面有白色线性种脐,不突起。子叶两片肥厚,乳白色。 赤小豆还具有利水消肿,解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。赤小豆还含有多种营养成分,每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克,核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用。 |