五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜ 护持
　
　

十米粥的做法

发布人：admin   下载DOC格式文档    微信分享     

　		 　
　    

　　主料： 薏米 糙米 小米 黑糯米 大麦 燕麦 荞麦 芡实 莲子适量

　　十米粥做法

　　1.十种杂粮各取一份，洗净泡半小时

　　2.开水下锅，不停搅拌（沿同一方向），十分钟后转成小火（冒泡）长时间煮，约一小时即可。

　 　		 　
前五篇文章

细腻金瓜粥的做法

滋养双耳粥的做法

滋味斋粥的做法

中医降血脂药粥

杂粮粥的做法

 　

后五篇文章

首乌粥的做法

芜菁粥的做法

五谷杂粮粥的做法

五子粥的做法

下粥小菜的做法

即以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下救三道苦。惟愿见闻者，悉发菩提心。在世富贵全，往生极乐国。
五明学佛网，文章总访问量：
华人学佛第一选择 （2020-2030）