主料： 红豆30克 绿豆30克 紫米30克 花生30克 燕麦30克

　　辅料： 糖适量 椰汁适量

　　椰汁五谷粥做法

　　1.所有主料用清水洗干净，预先泡两个小时备用。

　　2.泡料的水不要倒掉，加进去一起煲粥，适量开水大滚10分钟转小火煮约45分钟即可。

　　3.最后加糖加椰汁调味即可。