芡实粥的做法简单是腹泻调理食谱里的常见菜,但怎么做芡实粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:精品主食 腹泻调理食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 工艺:煮

　　芡实粥的制作材料:主料:芡实米150克,糯米150克

　　调料:白砂糖10克

　　芡实粥的做法:芡实用新鲜者研烂如膏,陈者研如粉;糯米淘洗干净,两者同煮成粥,食时加少量白糖。

　　芡实粥的制作要诀:食用此粥时也可用红糖代替白糖。

　　健康提示本粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。