香附芡实粥的做法简单是产妇菜谱的常见菜,不一定要看香附芡实粥视频才能学会,但怎么做香附芡实粥最好吃。

　　菜系及功效:产妇菜谱

　　香附芡实粥的制作材料:

　　主料:香附10克,芡实15克,粳米50克,白糖适量。

　　香附芡实粥的特色:

　　香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。

　　此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。

　　每日1剂,连食3-5日。

　　教您香附芡实粥怎么做,如何做香附芡实粥才好吃

　　1、芡实捣碎;粳米淘洗干净。

　　2、将香附放入锅中,加适量清水煎煮,去渣,加入芡实、粳米煮粥,待粥熟时,加入白糖调味即成。