红豆莲子罗汉汤的功效与作用:

　　降血压、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精

　　红豆莲子罗汉汤的食材和调料:

　　红豆一汤勺绿豆一汤勺冰糖一块水一斤莲子

　　教您红豆莲子罗汉汤的家常做法,红豆莲子罗汉汤怎么做好吃

　　1.绿豆一汤勺。

　　2.红豆一汤勺。

　　3.莲子少许~!

　　4.罗汉果只需要半个就可以了!

　　5.高压锅半小时后,熄火后放糖!

　　家常美食网小贴士

　　莲子事先没有泡过,莲芯有苦味,不喜欢的朋友可以去掉~!