养血益气 红枣花生素汤的做法
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材料：红枣6~8个、花生50克。
烹制：红枣去核，花生稍浸泡，洗净。一起下瓦煲，加清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后改文火煲至1碗半或2碗量，咸食下盐，甜食下红糖或冰糖。为1人1日2次进饮。
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