每天喝柠檬水好吗
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每天喝柠檬水不好,喝柠檬水固然是好事,但如果每天喝那就不适宜了。再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬水也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。
因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
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