主料:山楂30克,桑葚(紫,红)30克

　　做法:山楂、桑葚子先用温开水浸泡,冲洗干净,入锅,加水适量,文火煎煮20分钟即成。

　　用法:上、下午分服,食果饮汤。

　　提示：

　　1. 补益肝肾,滚阴养血,消食降脂,软化血管。

　　2. 主治阴亏血虚型动脉硬化,症见头晕耳鸣、目暗昏花、须发早白、口干、便秘、失眠、遗精等。

　　3. 本方有轻度的滑肠作用,脾胃虚寒、大便稀溏者不宜服用。

　　4. 山楂为国内外公认的软化血管、降低胆固醇之药食兼用佳品。

　　5. 桑葚子有延年益寿的作用。由桑葚子提炼的桑葚油中含有亚油酸和少量的硬脂酸、油酸等脂肪酸,可以软化动脉血管。