山莲葡萄粥的做法简单是补阳食谱的常见菜,不一定要看山莲葡萄粥视频才能学会,但怎么做山莲葡萄粥最好吃。菜系及功效:心调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃

　　山莲葡萄粥的制作材料:

　　主料:莲子25克,山药500克辅料:葡萄干30克

　　如何做山莲葡萄粥才好吃:

　　1.山药洗净后切成薄片,莲子洗净。

　　2.山药与莲子一起放入锅中,烧八成熟后放入葡萄干,烧开即成,最后把柠檬汁和白糖调配放入锅内搅匀。