芒果奶昔的功效与作用:

　　杀菌、明目、清肠胃、降低胆固醇、抗癌、甘油三酯、美化肌肤、防治便秘、祛痰止咳

　　芒果奶昔的食材和调料:

　　芒果1个酸奶200ML糖20克(如果喜欢偏甜口味可适当加量)

　　芒果奶昔怎么做好吃:

　　1.芒果去皮切块,放入搅拌机

　　2.倒入酸奶和糖,搅拌匀

　　3.放入冰箱冷藏,加入切快芒果装饰即可