主料： 苋菜 生菜

　　辅料： 干果果仁等 橄榄油 盐 白醋

　　凉拌苋菜做法：

　　1.原料：苋菜、生菜、干果果仁等、橄榄油、盐、白醋;

　　2.把苋菜和生菜用1小勺橄榄油、小半勺白醋拌匀;

　　3.加入果仁和干果，不喜欢甜的这步可以省略;

　　4.清爽健康、排毒减肥的凉拌苋菜就做好了。