麻辣土豆丝的功效与作用:

　　补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤

　　麻辣土豆丝的食材和调料:

　　土豆500G青椒2根花椒10粒食盐1勺油100MG

　　麻辣土豆丝怎么做好吃

　　1.土豆切丝,泡入清水中备用。

　　2.热油锅,爆香花椒铲出留花椒油。

　　3.青椒切丝。

　　4.土豆沥干水。

　　5.倒入花椒油中大火炒至断生,入青椒翻炒,食盐调味即可。