茭白芹菜汤的做法简单是高血压食谱里的常见菜,但怎么做茭白芹菜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　茭白芹菜汤的功效:

　　茭白具有清湿热、解毒和催乳汁等功效,是高血压、高血脂者及减肥的佳品,据《本草纲目》记载,茭白有解烦热、调理肠胃的功能。

　　芹菜能祛风利尿、降血压。茭白芹菜汤可除热祛风、散寒破结、降压通便,适于二便不通,亦可用于改善高血压症状。

　　茭白芹菜汤的制作原料:

　　茭白100克、芹菜50克

　　调味料:盐适量

　　茭白芹菜汤的做法:

　　1. 将茭白剥去外壳,洗净,切片,芹菜择洗干净,切段。

　　2. 将两者一同放入锅中,加水煮汤,汤沸后加入盐调味即可。