玉米浓汤的功效与作用:

　　防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力

　　玉米浓汤的食材和调料:

　　鲜玉米粒350克洋葱半个(小个)面粉约15克色拉油少许盐3克白糖5克黄油15克淡奶油2汤匙清水500ML

　　玉米浓汤怎么做好吃

　　1.玉米棒剥下来的新鲜玉米粒

　　2.倒入玉米粒一同翻炒片刻

　　3.少许色拉油烧热,放入洋葱粒炒出香味

　　4.接着放入黄油融化炒香

　　5.撒入大约15克面粉炒匀

　　6.倒入清水煮开

　　7.煮开的玉米汤汁稍微放凉,倒入搅拌机打成糊

　　8.将玉米糊过筛滤出杂质,一定要过筛哦,这样浓汤的口感非常细滑

　　9.玉米汤汁中加盐和白糖,搅拌均匀

　　10.加入淡奶油,开小火继续熬煮

　　11.直到浓汤咕嘟冒泡,汤汁浓稠

　　12.加适量的鲜玉米粒搅匀即可关火