核桃银耳紫薯粥的做法 |
 
主料: 大米 1小杯 核桃仁5.整粒 辅料: 银耳 1朵 紫薯(小个头的)1个 调料: 蜂蜜(依自己需要放量) 核桃银耳紫薯粥详细制作步骤 1.用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒。 2.锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅。 3.放入紫薯,再烧开后改小火。 4.将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎。 5.往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳。 6.待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可。 7.放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。 |