椒丝腐乳空心菜的做法 |
 
椒丝腐乳空心菜做法简单是美国食谱的常见菜,不一定要看椒丝腐乳空心菜视频才能学会,但怎么做椒丝腐乳空心菜最好吃。 椒丝腐乳空心菜的介绍: 空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心肌收缩,对降低血压很有疗效。 椒丝腐乳空心菜的食材和调料: 空心菜 红辣椒 蒜 腐乳 盐 味精 糖 胡椒粉 教您椒丝腐乳空心菜的家常做法,如何做椒丝腐乳空心菜才好吃 一、 空心菜洗净,去掉菜梗留作它用。上面细嫩的部分摘成小段 二、 蒜切蓉,红辣椒切丝 三、 腐乳加一点糖,盐、味精和水调开 四、 锅烧热加油,烧至七成热,下蒜蓉和椒丝炒香 五、 加处理好的空心菜 六、 中到大火迅速翻炒 七、 炒到菜颜色变深变软,迅速加备好的腐乳汁,再次炒匀 八、 加胡椒粉出锅即可 家常美食小贴士: 空心菜做法简单却不容易炒好,秘诀是:火旺,油多,快炒,这样炒出来的空心菜才会清香爽口。 |