主料： 南瓜 500克

　　辅料： 薏米 150克 金华火腿 150克

　　调料： 薏米南瓜煲详细制作步骤

　　1.薏米淘洗干净，煮熟；

　　2.将火腿洗净切成长方形薄片后放入煲底垫匀；

　　3.南瓜去皮洗净切成块，放在火腿片上；

　　4.然后将事先煮好的薏米汤灌入煲中，撒上盐；

　　5.坐蒸锅点火，将煲放入蒸锅中用旺火蒸25～30分钟即可。