主料： 南瓜 500克 蜂蜜 20克

　　辅料： 淡奶油20克

　　调料： 白砂糖 10克 蜂蜜南瓜饮详细制作步骤

　　1.将南瓜洗净后去皮去瓤去籽

　　2.南瓜切成小片，放入盘中

　　3.将南瓜上锅蒸15分钟左右，至南瓜软烂

　　4.用勺子将南瓜压成泥

　　5.将南瓜泥放入碗中，加入蜂蜜、糖搅拌均匀

　　6.放入鲜奶油搅拌均匀即可。