今年7月14日入伏。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”。

盛夏高温，酷热难耐，很多人想方设法避暑降温，享受清凉，但对于患有支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染等人群而言，此时却是“冬病夏治”的良好时机。专家提醒，“冬病夏治”适应症广泛，但也有很多讲究，并非每个人、每种病都适合。

　　“冬病夏治”的原理

　　“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛、代谢旺盛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以治愈。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解的时机，辨证施治，适当内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

　　抓住时机“冬病夏治”

　　据河北省中医院儿科主任耿少怡介绍，“冬病夏治”的方法很多，有中药内服、穴位贴敷、穴位注射、刮痧、拔罐等。三伏天贴敷疗法是应用比较广泛的方法之一。三伏天是一年中阳气最旺盛的时期，此时阳气升发，气血趋于体表，皮肤松弛、毛孔张开，利用贴敷法将药物渗透入皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰的功效。“冬病夏治”适用于所有阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下的疾病，特别是对寒冷天气经常感冒、哮喘的儿童效果较好。

　　中医认为，哮喘与肺、脾、肾三脏功能失调有关，痰液是因肾气不足，水化为痰。而一年中数三伏天阳气最足，是借助天地间的阳气化痰的最佳时机。而且儿童为“稚阴稚阳”之体，患病之后，久病顽症较少，加之其脏气清灵、易趋康复的特点，对穴位贴敷的药物刺激十分敏感。贴敷时间是夏令三伏，即每年的初、中、末伏治疗三次（或四次），每次2-6个小时，连续贴敷三年为一个疗程。在穴位贴敷期间，家长应注意，不能让孩子游泳，不能吃冷饮，治疗当天不能洗冷水澡，以免寒气入侵。

　　“冬病夏治”讲究多多

　　耿主任提醒说，“冬病夏治”虽然适应范围广，但有很多讲究，打算进行“冬病夏治”的人一定要注意以下方面。

　　首先，热症不宜“冬病夏治”。“冬病夏治”的根据是中医“春夏养阳”、“天人合一”、“择时治病”、“不治已病治未病”等理论，适用于病性属寒、属阴的患者或体质偏寒、阳虚的人，如支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症等疾病，虚寒性的疾病如痔疮、湿疹、咳血等或体质阳热亢盛的人并不适合“冬病夏治”。

　　其次，贴敷也有禁忌人群。“冬病夏治”虽然副作用小，但孕妇、有严重心肺功能疾患的人、对药物过敏的人、短时间贴敷即会大量起泡的人、皮肤长有疱疖以及皮肤有破损者都不宜贴敷；疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)的病人也不宜贴敷；1岁以下的孩子也不宜进行贴敷治疗，因孩子皮肤比较娇嫩，容易引起感染。

　　另外，饮食、环境不宜过冷。贴敷期间应忌食生冷、油腻、辛辣之品，不宜剧烈运动，也不宜待在空调房间及顶风吹电扇，最好待在自然通风的地方，以免寒气入侵，影响“冬病夏治”的效果。

　　最后，“冬病夏治”贵在坚持。“冬病夏治”治疗的是冬季易发疾病，在夏季症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些患者看不到立竿见影的疗效，就放弃了治疗，这是不对的。

　　■小贴士：

　　今年“冬病夏治”穴位贴敷时间

　　初伏：7月14日-7月23日

　　中伏：7月24日-8月2日

　　中伏加强：8月3日-8月12日

　　末伏：8月13日-8月22日